hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Lok Ching Woo - Hong Kong 01:34:50 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Lok Ching Woo
HYROX HONG KONG — 8 mei 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Totale Tijd
01:34:50
Klassement
#300
AG-klassement
#70
Categorie
SOLO · OPEN
LW
Lok Ching Woo
8-10
MEI
2026
3
Afgelopen
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:54 (41%)
Stations
42:32 (45%)
Roxzone
13:29 (14%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:52/km
+0.7%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:07
-
SkiErg
5:10
88
Running 2
4:43
-
Sled Push
3:31
365
Running 3
4:40
-
Sled Pull
5:36
177
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
8:31
420
Running 5
4:55
-
Rowing
5:16
61
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
2:50
341
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
6:00
253
Running 8
6:08
-
Wall Balls
5:38
-
Running Total
38:54
111
Roxzone Total
13:29
287
Lok Ching Woo
Home
Analyseren