hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Ho Lam Cheung
HYROX HONG KONG — 8 mei 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Totale Tijd
01:44:12
Klassement
#489
AG-klassement
#129
Categorie
SOLO · OPEN
HC
Ho Lam Cheung
8-10
MEI
2026
3
Afgelopen
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:16 (44%)
Stations
45:59 (44%)
Roxzone
12:00 (12%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:47/km
+6.2%
22.8%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:16
-
SkiErg
5:39
312
Running 2
4:50
-
Sled Push
4:23
511
Running 3
8:25
-
Sled Pull
6:52
358
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
6:12
197
Running 5
5:21
-
Rowing
5:51
333
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:05
77
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
6:33
336
Running 8
7:31
-
Wall Balls
8:24
-
Running Total
46:16
317
Roxzone Total
12:00
164
Ho Lam Cheung
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Ho Lam Cheung - Hong Kong 01:44:12 | HyCoach