hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Kit Hang Sio & Ka Wai Tam - Hong Kong 01:17:04 | HyCoach
Race-analyse
HYROX race-analyse: Kit Hang Sio & Ka Wai Tam
HYROX HONG KONG — 8 mei 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED
·
Totale Tijd
01:17:04
Klassement
#502
AG-klassement
#88
Categorie
DOUBLES · OPEN
KS
Kit Hang Sio
KT
Ka Wai Tam
8-10
MEI
2026
3
Afgelopen
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:13 (51%)
Stations
26:24 (34%)
Roxzone
11:31 (15%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:54/km
+27.4%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:11
-
SkiErg
3:58
109
Running 2
4:12
-
Sled Push
1:47
215
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:05
368
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
2:29
71
Running 5
5:16
-
Rowing
4:31
155
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:52
273
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
3:26
106
Running 8
6:54
-
Wall Balls
4:16
-
Running Total
39:13
204
Roxzone Total
11:31
227
Kit Hang Sio
Ka Wai Tam
Home
Analyseren