Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Darren Shaw & Rebecca Bailey

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:53:28
Klassement: #322
AG-klassement: #46
Categorie: DOUBLES · OPEN

Darren Shaw

Rebecca Bailey

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12APR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running63:41 (56%)

Stations36:56 (33%)

Roxzone12:57 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:58/km+10.8%15.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:46	320
Running 2	7:32	-
Sled Push	2:29	276
Running 3	7:56	-
Sled Pull	4:44	273
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	5:44	317
Running 5	8:18	-
Rowing	5:40	330
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:22	325
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	5:02	287
Running 8	10:12	-
Wall Balls	6:09	292
Running Total	1:03:41	323
Roxzone Total	12:57	323

HYROX Race Analysis: Darren Shaw & Rebecca Bailey

Darren Shaw

Rebecca Bailey

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Darren Shaw

Rebecca Bailey

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment