Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Beomseok Hong & Byungseok Song

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · KOR

Totale Tijd: 00:53:25
Klassement: #5
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Beomseok Hong

Byungseok Song

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12APR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running28:56 (54%)

Stations20:09 (38%)

Roxzone4:25 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:37/km+6.2%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:31	10
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:36	130
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:32	49
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:49	3
Running 5	3:43	-
Rowing	3:46	8
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:20	52
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:15	26
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	28:56	9
Roxzone Total	4:25	5

HYROX Race Analysis: Beomseok Hong & Byungseok Song

Beomseok Hong

Byungseok Song

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Beomseok Hong

Byungseok Song

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment