Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: John Chinyio & Adesola Oni-Shogbonyo

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:31:48
Klassement: #494
AG-klassement: #143
Categorie: DOUBLES · OPEN

John Chinyio

Adesola Oni-Shogbonyo

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:59 (57%)

Stations31:45 (35%)

Roxzone8:09 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:30/km+14.7%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:37	388
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:48	476
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:02	319
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:35	527
Running 5	6:29	-
Rowing	4:54	377
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:03	498
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:27	184
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	51:59	516
Roxzone Total	8:09	502

HYROX Race Analysis: John Chinyio & Adesola Oni-Shogbonyo

John Chinyio

Adesola Oni-Shogbonyo

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

John Chinyio

Adesola Oni-Shogbonyo

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment