Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 진웅 최 & 은지 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:43:13
Klassement: #237
AG-klassement: #66
Categorie: DOUBLES · OPEN

진최

Running vs Workouts

Running49:52 (62%)

Stations30:21 (38%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:14/km-35.5%31.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:28	137
Running 2	9:52	-
Sled Push	2:23	160
Running 3	3:29	-
Sled Pull	5:09	171
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:04	100
Running 5	6:34	-
Rowing	4:55	101
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:16	65
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	49:52	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 진웅 최 & 은지 김

진웅 최

은지 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

진웅 최

은지 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment