Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lyasmine Negrouche

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · OPEN · ALG

Totale Tijd: 02:30:14
Klassement: #770
AG-klassement: #54
Categorie: SOLO · OPEN

Lyasmine Negrouche

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running64:20 (43%)

Stations66:55 (45%)

Roxzone19:03 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:02/km+31.5%16.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:36	-
SkiErg	7:04	790
Running 2	6:37	-
Sled Push	5:06	778
Running 3	7:28	-
Sled Pull	8:17	770
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	14:11	755
Running 5	7:33	-
Rowing	7:29	782
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	3:35	704
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	7:43	686
Running 8	11:06	-
Wall Balls	13:30	743
Running Total	1:04:20	761
Roxzone Total	19:03	751

HYROX Race Analysis: Lyasmine Negrouche

Lyasmine Negrouche

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lyasmine Negrouche

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment