hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Lucas Wong - Shanghai 01:41:14 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Lucas Wong
HYROX SHANGHAI — 16 mei 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · SIN
Lucas Wong
Totale Tijd
01:41:14
Klassement
—
AG-klassement
—
Categorie
SOLO · OPEN
LW
Lucas Wong
16-17
MEI
2026
2
Afgelopen
5,599
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:19 (55%)
Stations
37:13 (45%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:40/km
-6.4%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
5:42
-
SkiErg
5:01
371
Running 2
5:26
-
Sled Push
5:44
352
Running 3
5:39
-
Sled Pull
-
-
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
5:08
137
Running 5
6:20
-
Rowing
5:10
95
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
3:02
225
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
6:04
159
Running 8
6:12
-
Wall Balls
7:04
93
Running Total
45:19
124
Roxzone Total
-
-
Home
Analyseren