Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 희정 김 & 혜원 전

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:19:43
Klassement: #25
AG-klassement: #12
Categorie: DOUBLES · PRO

희김

Running vs Workouts

Running44:52 (56%)

Stations27:57 (35%)

Roxzone6:58 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:41/km-6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:29	24
Running 2	-	-
Sled Push	2:16	23
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:23	13
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	5:47	-
Rowing	4:55	43
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	40
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:12	8
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	44:52	28
Roxzone Total	6:58	38

HYROX Race Analysis: 희정 김 & 혜원 전

희정 김

혜원 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

희정 김

혜원 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment