Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 은지 김 & 유진 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:20:52
Klassement: #29
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · PRO

은김

Running vs Workouts

Running42:11 (52%)

Stations32:00 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:19/km-11.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:50	98
Running 2	-	-
Sled Push	2:18	26
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:39	74
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:05	55
Running 5	4:52	-
Rowing	5:08	80
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:54	38
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:09	36
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	42:11	24
Roxzone Total	6:46	36

HYROX Race Analysis: 은지 김 & 유진 이

은지 김

유진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

은지 김

유진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment