Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 아름 최 & 수정 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:27:25
Klassement: #51
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · PRO

아최

Running vs Workouts

Running48:13 (55%)

Stations32:44 (37%)

Roxzone6:32 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:05/km-4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:02	121
Running 2	-	-
Sled Push	2:49	90
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:37	72
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:49	107
Running 5	5:53	-
Rowing	5:16	101
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:57	52
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:15	63
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:59	25
Running Total	48:13	55
Roxzone Total	6:32	56

HYROX Race Analysis: 아름 최 & 수정 이

아름 최

수정 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

아름 최

수정 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment