Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 은별 백 & 수민 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:32:25
Klassement: #94
AG-klassement: #36
Categorie: DOUBLES · PRO

은백

Running vs Workouts

Running49:01 (53%)

Stations35:24 (38%)

Roxzone8:05 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:08/km+22.4%9.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:55	110
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:18	116
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:20	109
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	94
Running 5	5:50	-
Rowing	5:04	76
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:14	105
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:04	107
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	49:01	86
Roxzone Total	8:05	98

HYROX Race Analysis: 은별 백 & 수민 이

은별 백

수민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

은별 백

수민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment