Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 자영 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:40:44
Klassement: #63
AG-klassement: #4
Categorie: SOLO · PRO

자김

자영 김

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:49 (45%)

Stations48:38 (48%)

Roxzone6:21 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:44/km+5.7%7.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:18	71
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:12	11
Running 3	5:35	-
Sled Pull	9:49	82
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:50	76
Running 5	5:36	-
Rowing	5:09	32
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:26	25
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:22	63
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:32	63
Running Total	45:49	56
Roxzone Total	6:21	33

HYROX Race Analysis: 자영 김

자영 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

자영 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment