Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재민 이 & 수빈 한

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:06:00
Klassement: #21
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

재이

Running vs Workouts

Running37:45 (57%)

Stations23:20 (35%)

Roxzone4:59 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:43/km+10.3%6.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:43	-
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:23	-
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:42	-
Running 5	4:34	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:44	18
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	37:45	40
Roxzone Total	4:59	39

HYROX Race Analysis: 재민 이 & 수빈 한

재민 이

수빈 한

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재민 이

수빈 한

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment