Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 승찬 이 & 유진 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:14:13
Klassement: #92
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

승이

Running vs Workouts

Running42:21 (57%)

Stations25:10 (34%)

Roxzone6:48 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km+9.2%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:13	124
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:04	139
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	169
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	1:55	9
Running 5	5:30	-
Rowing	4:31	89
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:44	20
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	42:21	107
Roxzone Total	6:48	143

HYROX Race Analysis: 승찬 이 & 유진 이

승찬 이

유진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

승찬 이

유진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment