Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 동환 김 & 미형 전

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:55:59
Klassement: #453
AG-klassement: #123
Categorie: DOUBLES · OPEN

동김

Running vs Workouts

Running67:50 (58%)

Stations37:50 (33%)

Roxzone10:23 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:29/km+16.6%9.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:03	731
Running 2	7:37	-
Sled Push	2:25	504
Running 3	8:08	-
Sled Pull	5:18	526
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	5:47	612
Running 5	7:46	-
Rowing	5:39	564
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:21	511
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	5:53	475
Running 8	10:04	-
Wall Balls	5:24	397
Running Total	1:07:50	448
Roxzone Total	10:23	472

HYROX Race Analysis: 동환 김 & 미형 전

동환 김

미형 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

동환 김

미형 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment