Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 유진 이 & 재현 오

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:30:16
Klassement: #508
AG-klassement: #139
Categorie: DOUBLES · OPEN

유이

Running vs Workouts

Running47:56 (53%)

Stations33:12 (37%)

Roxzone9:13 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:00/km+24.7%17.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:32	580
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:20	543
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:24	665
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:59	712
Running 5	5:56	-
Rowing	4:54	459
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:42	236
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:25	514
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	47:56	436
Roxzone Total	9:13	597

HYROX Race Analysis: 유진 이 & 재현 오

유진 이

재현 오

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

유진 이

재현 오

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment