Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 혜숙 신 & 재민 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:27:26
Klassement: #541
AG-klassement: #43
Categorie: DOUBLES · OPEN

혜신

Running vs Workouts

Running47:05 (54%)

Stations33:03 (38%)

Roxzone7:22 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:53/km+14.1%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:48	777
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:09	364
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:07	619
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:17	571
Running 5	5:59	-
Rowing	5:32	838
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:59	604
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:22	214
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:49	752
Running Total	47:05	457
Roxzone Total	7:22	546

HYROX Race Analysis: 혜숙 신 & 재민 이

혜숙 신

재민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

혜숙 신

재민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment