Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 영준 김 & 태우 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:02:15
Klassement: #20
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

영김

Running vs Workouts

Running34:45 (56%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+11.2%7.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	196
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	1:55	24
Running 5	4:16	-
Rowing	3:59	18
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:49	21
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	34:45	29
Roxzone Total	4:19	23

HYROX Race Analysis: 영준 김 & 태우 김

영준 김

태우 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

영준 김

태우 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment