Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 동근 원 & 향석 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 00:59:57
Klassement: #17
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

동원

Running vs Workouts

Running33:18 (55%)

Stations22:31 (38%)

Roxzone4:13 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:10/km+13.7%7.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:39	11
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:22	12
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:16	118
Running 5	4:05	-
Rowing	3:58	16
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	49
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:33	14
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:26	6
Running Total	33:18	33
Roxzone Total	4:13	22

HYROX Race Analysis: 동근 원 & 향석 이

동근 원

향석 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

동근 원

향석 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment