Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재환 김 & 동현 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:13:25
Klassement: #93
AG-klassement: #36
Categorie: DOUBLES · PRO

재김

Running vs Workouts

Running39:58 (54%)

Stations27:56 (38%)

Roxzone5:35 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+13.0%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:55	109
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:09	141
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:41	258
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:21	143
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	206
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:31	43
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:38	115
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:07	72
Running Total	39:58	104
Roxzone Total	5:35	110

HYROX Race Analysis: 재환 김 & 동현 김

재환 김

동현 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재환 김

동현 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment