Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 용훈 양 & 승환 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:06:53
Klassement: #66
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

용양

Running vs Workouts

Running36:39 (55%)

Stations25:30 (38%)

Roxzone4:50 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:35/km+30.1%8.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:52	67
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:52	26
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:27	90
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:16	119
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	116
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:43	119
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:28	97
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	36:39	-
Roxzone Total	4:50	65

HYROX Race Analysis: 용훈 양 & 승환 이

용훈 양

승환 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

용훈 양

승환 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment