Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 용진 박 & 한솔 전

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:21:30
Klassement: #151
AG-klassement: #64
Categorie: DOUBLES · PRO

용박

Running vs Workouts

Running45:22 (56%)

Stations29:42 (36%)

Roxzone6:31 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+17.6%9.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:04	210
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:27	267
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:17	217
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:33	191
Running 5	6:19	-
Rowing	4:24	170
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:44	126
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:25	156
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	45:22	-
Roxzone Total	6:31	137

HYROX Race Analysis: 용진 박 & 한솔 전

용진 박

한솔 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

용진 박

한솔 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment