Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 현담 유 & 상민 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:04:49
Klassement: #51
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · PRO

현유

Running vs Workouts

Running35:16 (54%)

Stations24:55 (38%)

Roxzone4:43 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:24/km+15.5%5.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:41	15
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:55	41
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:46	144
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:10	100
Running 5	4:30	-
Rowing	4:04	43
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	161
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:59	58
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	35:16	65
Roxzone Total	4:43	66

HYROX Race Analysis: 현담 유 & 상민 이

현담 유

상민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

현담 유

상민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment