Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 영빈 김 & 태우 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:20:17
Klassement: #259
AG-klassement: #111
Categorie: DOUBLES · PRO

영김

Running vs Workouts

Running45:23 (56%)

Stations28:29 (35%)

Roxzone6:29 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:41/km-23.8%15.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:58	142
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:14	174
Running 3	7:26	-
Sled Pull	5:10	221
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:21	352
Running 5	4:55	-
Rowing	4:10	88
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	334
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:50	239
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:40	50
Running Total	45:23	282
Roxzone Total	6:29	260

HYROX Race Analysis: 영빈 김 & 태우 이

영빈 김

태우 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

영빈 김

태우 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment