Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 우경 양

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:18:56
Klassement: #63
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · PRO

우양

우경 양

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:52 (49%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:51/km+21.8%7.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:18	85
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:25	90
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:15	111
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:27	79
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	92
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:31	100
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:40	78
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	38:52	69
Roxzone Total	5:25	70

HYROX Race Analysis: 우경 양

우경 양

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

우경 양

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment