Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 주영 정

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:53:27
Klassement: #256
AG-klassement: #52
Categorie: SOLO · PRO

주정

주영 정

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:18 (46%)

Stations48:40 (43%)

Roxzone12:34 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:32/km+52.2%22.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:43	256
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:04	289
Running 3	5:23	-
Sled Pull	8:53	232
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:59	226
Running 5	5:54	-
Rowing	5:21	290
Running 6	9:20	-
Farmers Carry	3:46	268
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	10:15	276
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	52:18	253
Roxzone Total	12:34	277

HYROX Race Analysis: 주영 정

주영 정

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

주영 정

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment