Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Samuel Hebert & Béatrice Moyen-Sylvestre

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 00:55:59
Klassement: #2
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Samuel Hebert

Béatrice Moyen-Sylvestre

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:53 (55%)

Stations21:39 (39%)

Roxzone3:32 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:51/km+8.2%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:02	199
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:34	8
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:07	4
Running 5	3:53	-
Rowing	3:51	2
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:34	14
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	30:53	3
Roxzone Total	3:32	3

HYROX Race Analysis: Samuel Hebert & Béatrice Moyen-Sylvestre

Samuel Hebert

Béatrice Moyen-Sylvestre

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Samuel Hebert

Béatrice Moyen-Sylvestre

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment