Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 후남 권 & 유진 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:25:40
Klassement: #287
AG-klassement: #101
Categorie: DOUBLES · OPEN

후권

Running vs Workouts

Running48:38 (57%)

Stations30:53 (36%)

Roxzone6:12 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:05/km-5.5%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:56	367
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:03	342
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:51	536
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:39	336
Running 5	5:55	-
Rowing	5:04	231
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:44	226
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:21	216
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:15	321
Running Total	48:38	287
Roxzone Total	6:12	198

HYROX Race Analysis: 후남 권 & 유진 이

후남 권

유진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

후남 권

유진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment