Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 현정 오

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:21:03
Klassement: #20
AG-klassement: #12
Categorie: SOLO · OPEN

현오

현정 오

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:55 (50%)

Stations34:08 (42%)

Roxzone6:03 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:07/km-25.7%9.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:58	41
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:32	261
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:45	86
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:01	19
Running 5	5:01	-
Rowing	5:18	68
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	19
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:45	16
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:58	18
Running Total	40:55	22
Roxzone Total	6:03	28

HYROX Race Analysis: 현정 오

현정 오

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

현정 오

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment