Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 옥선 심

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:18:28
Klassement: #22
AG-klassement: #4
Categorie: SOLO · OPEN

옥심

옥선 심

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:10 (54%)

Stations30:22 (39%)

Roxzone6:00 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km+8.0%7.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:22	196
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:35	80
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:03	37
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:06	2
Running 5	5:13	-
Rowing	5:16	70
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:06	85
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:47	25
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	42:10	61
Roxzone Total	6:00	67

HYROX Race Analysis: 옥선 심

옥선 심

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

옥선 심

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment