Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 민규 최 & 동한 유

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 00:59:21
Klassement: #23
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · OPEN

민최

Running vs Workouts

Running32:47 (55%)

Stations22:06 (37%)

Roxzone4:32 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:06/km+16.6%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:49	34
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:42	68
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:10	55
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:55	37
Running 5	4:15	-
Rowing	4:08	48
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:22	43
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:35	38
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	32:47	-
Roxzone Total	4:32	51

HYROX Race Analysis: 민규 최 & 동한 유

민규 최

동한 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

민규 최

동한 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment