Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jez Baldove & 수한 지

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

Totale Tijd: 01:05:41
Klassement: #93
AG-klassement: #39
Categorie: DOUBLES · OPEN

Running vs Workouts

Running37:56 (58%)

Stations22:46 (35%)

Roxzone5:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:44/km+8.2%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:41	5
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:51	190
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:26	133
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:00	62
Running 5	4:57	-
Rowing	4:13	82
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:26	76
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:43	65
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:26	24
Running Total	37:56	110
Roxzone Total	5:03	101

HYROX Race Analysis: Jez Baldove & 수한 지

Jez Baldove

수한 지

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jez Baldove

수한 지

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment