Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 현진 김 & 영욱 손

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:33:39
Klassement: #841
AG-klassement: #348
Categorie: DOUBLES · OPEN

현김

Running vs Workouts

Running56:40 (60%)

Stations29:26 (31%)

Roxzone7:37 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:05/km+82.8%25.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:13	708
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:08	890
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:30	924
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:16	897
Running 5	5:57	-
Rowing	5:04	901
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:02	911
Running 7	9:56	-
Sandbag Lunges	3:18	481
Running 8	10:10	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	56:40	849
Roxzone Total	7:37	764

HYROX Race Analysis: 현진 김 & 영욱 손

현진 김

영욱 손

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

현진 김

영욱 손

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment