Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 기훈 윤 & 우철 신

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:15:02
Klassement: #575
AG-klassement: #139
Categorie: DOUBLES · OPEN

기윤

Running vs Workouts

Running43:48 (58%)

Stations25:11 (34%)

Roxzone6:07 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:28/km+1.9%6.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:22	925
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:10	916
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:47	519
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:29	468
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	409
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:15	60
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:50	215
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:54	440
Running Total	43:48	648
Roxzone Total	6:07	582

HYROX Race Analysis: 기훈 윤 & 우철 신

기훈 윤

우철 신

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

기훈 윤

우철 신

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment