Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 헌희 박 & 석균 윤 & Hyeseong Hwang & 승현 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · KOR

Totale Tijd: 00:54:09
Klassement: #5
AG-klassement: #4
Categorie: RELAY · OPEN

헌박

헌희 박석균 윤Hyeseong Hwang승현 박

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running26:22 (49%)

Stations24:15 (45%)

Roxzone3:35 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:18/km+3.3%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	33
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:58	25
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:08	13
Running 4	2:55	-
Burpee Broad Jump	2:44	55
Running 5	3:16	-
Rowing	4:10	22
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:31	20
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	26:22	2
Roxzone Total	3:35	2

HYROX Race Analysis: 헌희 박 & 석균 윤 & Hyeseong Hwang & 승현 박

헌희 박석균 윤Hyeseong Hwang승현 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

헌희 박석균 윤Hyeseong Hwang승현 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment