Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Aaliyah Ellis-Lewin & Laura Turner

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · NZL

Totale Tijd: 01:34:13
Klassement: #635
AG-klassement: #218
Categorie: DOUBLES · OPEN

Aaliyah Ellis-Lewin

Laura Turner

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:53 (53%)

Stations35:56 (38%)

Roxzone8:28 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:14/km+3.0%4.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:47	194
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:20	732
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:05	729
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:43	911
Running 5	6:22	-
Rowing	5:23	581
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:00	578
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:10	654
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:28	678
Running Total	49:53	567
Roxzone Total	8:28	627

HYROX Race Analysis: Aaliyah Ellis-Lewin & Laura Turner

Aaliyah Ellis-Lewin

Laura Turner

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Aaliyah Ellis-Lewin

Laura Turner

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment