Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 영훈 김 & 은경 이 & Nayae Kim & 민광 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:10:57
Klassement: #43
AG-klassement: #38
Categorie: RELAY · OPEN

영김

영훈 김은경 이Nayae Kim민광 김

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:52 (48%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:14/km+6.9%7.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	89
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:26	62
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:22	55
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:37	105
Running 5	3:50	-
Rowing	4:33	55
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:00	62
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:38	30
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:34	49
Running Total	33:52	31
Roxzone Total	5:18	56

HYROX Race Analysis: 영훈 김 & 은경 이 & Nayae Kim & 민광 김

영훈 김은경 이Nayae Kim민광 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

영훈 김은경 이Nayae Kim민광 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment