Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hasti Kamkar & Ann-Sophie Raedler

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · IRI

Totale Tijd: 01:19:49
Klassement: #58
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Hasti Kamkar

Ann-Sophie Raedler

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:50 (59%)

Stations25:52 (33%)

Roxzone6:28 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit---

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	-	-
SkiErg	4:21	41
Running 2	-	-
Sled Push	2:20	191
Running 3	-	-
Sled Pull	3:24	48
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:42	83
Running 5	-	-
Rowing	4:39	41
Running 6	-	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:09	44
Running 8	-	-
Wall Balls	4:17	47
Running Total	46:50	47
Roxzone Total	6:28	57

HYROX Race Analysis: Hasti Kamkar & Ann-Sophie Raedler

Hasti Kamkar

Ann-Sophie Raedler

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hasti Kamkar

Ann-Sophie Raedler

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment