Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: celia Esnault-Valet

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:16:20
Klassement: #28
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · PRO

celia Esnault-Valet

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:10 (43%)

Stations36:26 (48%)

Roxzone6:49 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km+5.8%10.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:32	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:31	52
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:56	57
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:18	105
Running 5	4:17	-
Rowing	4:55	50
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:44	61
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:14	33
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	33:10	-
Roxzone Total	6:49	49

HYROX Race Analysis: celia Esnault-Valet

celia Esnault-Valet

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

celia Esnault-Valet

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment