Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Chris-Rene Lorch

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:13:28
Klassement: #51
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · OPEN

Chris-Rene Lorch

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:39 (42%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone11:31 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:50/km+7.7%20.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:20	74
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:58	100
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:00	77
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:28	58
Running 5	3:38	-
Rowing	4:17	15
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:38	10
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:36	73
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:04	36
Running Total	30:39	75
Roxzone Total	11:31	49

HYROX Race Analysis: Chris-Rene Lorch

Chris-Rene Lorch

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Chris-Rene Lorch

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment