Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hahn-constantin Julien

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:19:16
Klassement: #441
AG-klassement: #62
Categorie: SOLO · OPEN

Hahn-constantin Julien

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:15 (44%)

Stations37:10 (47%)

Roxzone6:55 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:24/km+2.6%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:26	488
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:53	678
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:53	415
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	6:08	808
Running 5	4:23	-
Rowing	4:52	689
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:59	387
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:11	266
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:48	527
Running Total	35:15	369
Roxzone Total	6:55	423

HYROX Race Analysis: Hahn-constantin Julien

Hahn-constantin Julien

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hahn-constantin Julien

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment