Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Oliver Windschügl & Daniel Hoch-Kraft

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:17:09
Klassement: #249
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · PRO

Oliver Windschügl

Daniel Hoch-Kraft

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:50 (45%)

Stations28:37 (37%)

Roxzone13:48 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+27.4%21.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:53	215
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:28	216
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:21	291
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:01	239
Running 5	4:14	-
Rowing	4:38	353
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:58	310
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:51	186
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:27	179
Running Total	34:50	261
Roxzone Total	13:48	277

HYROX Race Analysis: Oliver Windschügl & Daniel Hoch-Kraft

Oliver Windschügl

Daniel Hoch-Kraft

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Oliver Windschügl

Daniel Hoch-Kraft

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment