Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Benita-Francesca Teichmann

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 02:20:54
Klassement: #857
AG-klassement: #220
Categorie: SOLO · OPEN

Benita-Francesca Teichmann

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running64:35 (46%)

Stations52:38 (37%)

Roxzone23:46 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:04/km+28.2%20.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:28	661
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:31	621
Running 3	7:44	-
Sled Pull	6:52	732
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	10:15	805
Running 5	8:43	-
Rowing	5:37	534
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	3:20	770
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:29	683
Running 8	11:14	-
Wall Balls	11:06	807
Running Total	1:04:35	884
Roxzone Total	23:46	838

HYROX Race Analysis: Benita-Francesca Teichmann

Benita-Francesca Teichmann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Benita-Francesca Teichmann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment