Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Inga-Marie Ganssauge & Jonas Lösl

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:07:36
Klassement: #68
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · OPEN

Inga-Marie Ganssauge

Jonas Lösl

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:53 (47%)

Stations21:58 (32%)

Roxzone13:51 (20%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:59/km+13.7%13.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:57	77
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:52	78
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:07	143
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:39	74
Running 5	4:00	-
Rowing	1:49	3
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:35	74
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:58	41
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:01	165
Running Total	31:53	127
Roxzone Total	13:51	287

HYROX Race Analysis: Inga-Marie Ganssauge & Jonas Lösl

Inga-Marie Ganssauge

Jonas Lösl

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Inga-Marie Ganssauge

Jonas Lösl

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment