Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Miriam Thöne & Christian Fischer-Thöne

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:31:05
Klassement: #683
AG-klassement: #128
Categorie: DOUBLES · OPEN

Miriam Thöne

Christian Fischer-Thöne

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:24 (47%)

Stations31:35 (35%)

Roxzone17:11 (19%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km+12.5%17.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:21	540
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:34	617
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:09	661
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:36	888
Running 5	5:16	-
Rowing	4:43	388
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	199
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:16	484
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:13	286
Running Total	42:24	715
Roxzone Total	17:11	689

HYROX Race Analysis: Miriam Thöne & Christian Fischer-Thöne

Miriam Thöne

Christian Fischer-Thöne

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Miriam Thöne

Christian Fischer-Thöne

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment