Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Paul Zschunke & Anna-Lena Schusta

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:34:25
Klassement: #746
AG-klassement: #188
Categorie: DOUBLES · OPEN

Paul Zschunke

Anna-Lena Schusta

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:47 (43%)

Stations37:06 (39%)

Roxzone16:36 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+7.0%16.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:36	804
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:42	940
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:28	778
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:53	904
Running 5	4:47	-
Rowing	5:40	927
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:29	917
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:31	592
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:47	806
Running Total	40:47	649
Roxzone Total	16:36	622

HYROX Race Analysis: Paul Zschunke & Anna-Lena Schusta

Paul Zschunke

Anna-Lena Schusta

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Paul Zschunke

Anna-Lena Schusta

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment