Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ann Emmrich-Böhm & Lucie Böhm

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:41:50
Klassement: #322
AG-klassement: #57
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ann Emmrich-Böhm

Lucie Böhm

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:52 (47%)

Stations34:55 (34%)

Roxzone19:07 (19%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:59/km+8.5%17.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:15	345
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:06	260
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:43	331
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:16	302
Running 5	5:43	-
Rowing	5:20	262
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:18	346
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:39	301
Running 8	8:37	-
Wall Balls	5:18	309
Running Total	47:52	319
Roxzone Total	19:07	306

HYROX Race Analysis: Ann Emmrich-Böhm & Lucie Böhm

Ann Emmrich-Böhm

Lucie Böhm

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ann Emmrich-Böhm

Lucie Böhm

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment