Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Patrice J White

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · JAM

Totale Tijd: 02:16:25
Klassement: #950
AG-klassement: #67
Categorie: SOLO · OPEN

Patrice J White

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running68:26 (50%)

Stations58:20 (43%)

Roxzone9:45 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:33/km+19.7%15.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:14	-
SkiErg	7:22	1097
Running 2	7:21	-
Sled Push	3:09	789
Running 3	7:52	-
Sled Pull	6:42	808
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	11:51	989
Running 5	8:43	-
Rowing	6:20	927
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:59	710
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	7:27	845
Running 8	11:38	-
Wall Balls	12:30	967
Running Total	1:08:26	934
Roxzone Total	9:45	799

HYROX Race Analysis: Patrice J White

Patrice J White

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Patrice J White

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment